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Como Fortalecer Tu Sistema Inmunológico

Tips para mantener tu cuerpo óptimo para combatir infecciones

Para evitar el contagio del 2019 novel coronavirus (COVID-19) debes poner en práctica el distanciamiento social, lavar tus manos frecuentemente, evitar tocarte la cara, evitar el saludo de manos o abrazos y mantener las superficies limpias. Debes utilizar mascarilla cuando estes en público. Adicional a esto, debes fortalecer tu sistema inmunológico para evitar infecciones.

Cáncer de mama

El cáncer de mama es responsable de las más de 40,000 muertes en los Estados Unidos junto a los 265,000 diagnósticos de cáncer que se realizan cada año. Afortunadamente, se han conseguido nuevos tratamientos que han logrado que la tasa de supervivencia de cinco años de la enfermedad sea del casi 90%.

Cancer asociado al Estrés

Cáncer asociado a estrés

Estudios han demostrado  que cuando ratones son expuestos a estrés crónico y constante, su sistema linfático se somete a cambios físicos que hacen que sea más fácil y rápido para el cáncer de propagarse a través de sus cuerpos.

Ejercicio y reducción del riesgo de cáncer

Es probable que hayas escuchado por muchos años que tener actividad física es importante para tu salud. Incluso, es posible que sepas que el ejercicio es importante cuando se trata de cáncer: ayuda a disminuir el riesgo de cáncer, y reforzar el sistema inmune. También ayuda a mejorar la calidad de vida durante el tratamiento de cáncer.

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